運動の動画視聴に関する注意事項

皆さまの健康に役立つ情報や、

動画を配信していきたいと思いますので、

「こんな内容が知りたい。」

「もっとこうして欲しい。」

など、率直なご意見を頂きたいです。

ぜひ、ご協力お願いいたします。

↓こちらからアンケートをお願いいたします。

https://logoform.jp/form/tKWb/1183736(別ウインドウで開く)

持病や体調に不安のある方は、

十分体調にご配慮頂いたうえで行ってください。

運動中に痛み・息切れ・めまい・

その他の症状を感じたら、

すぐに中止してください。

無理せず、

水分補給をしていただき、

障害物がないかなど、

周囲の環境にご注意ください。

※(注記)実施は自己責任でお願いいたします。