第5回教育・育成プログラム

平成30年7月1日(日) 県立稲生高等学校会議室、柔道場

スポーツ医・科学プログラム(女性)

【講師】
神元 有紀(三重大学病院産婦人科医師)

女性のからだと運動についての基礎知識について学びました。

基礎体力向上プログラム

【講師】
小林 敬和(中央学院大学 教授)

体幹トレーニングの前提条件やボディバランスの局面概念について学び、実技も実施しました。