2021年05月11日
小山町総合文化会館で毎月第二木曜日に開催中のセルフ整体を紹介します(❁ ́◡`❁)
セルフ整体とは・・・・
整体師が教える簡単ストレッチ体操で、体のコリや痛みを自分でほぐすストレッチ法を教えてくれます(●くろまる’◡’●くろまる)
お子様連れの参加もOKですので、お気軽にご参加していただけます ;-)
楽しく体を動かして、心もからだもリラックスしませんか?
次回開催日は、5月13日です!
お待ちしております( •̀ ω •́ )✧
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