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Mandarine
Lebensmittelgruppe: Früchte, Obst und -Erzeugnisse
Die Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel 3.02
und sind Bestandteil der Ernährungssoftware
NutriGuide® und Prodi®. Sie beziehen sich jeweils auf 100 Gramm des
entsprechenden Lebensmittels.
Hauptnährstoffe
| Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
| Broteinheiten |
0,8 |
BE |
| Kilokalorien |
54 |
kcal |
| Kilojoule |
224 |
kj |
| Eiweiß |
0,70 |
g |
| Fett |
0,30 |
g |
| Kohlenhydrate |
10,10 |
g |
| Alkohol |
0,00 |
g |
| Wasser |
85,30 |
g |
| Ballaststoffe gesamt |
1,70 |
g |
| Cholesterin |
0,00 |
mg |
| Mineralstoffe |
0,70 |
g |
(追記) (追記ここまで)
Vitamine
| Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
| Vitamin A Retinol |
0,00 |
mg |
| Vitamin D |
0,00 |
μg |
| Vitamin E Aktiv. |
0,32 |
mg |
| Folsäure |
7,00 |
μg |
| Vitamin B1 |
0,06 |
mg |
| Vitamin B2 |
0,03 |
mg |
| Vitamin B6 |
0,02 |
mg |
| Vitamin C |
30,00 |
mg |
| a-Tocopherol |
0,32 |
mg |
| Vitamin K |
3,00 |
μg |
| Nicotinamid |
μg |
| Pantothensäure |
0,20 |
mg |
| Biotin |
0,00 |
μg |
| Vitamin B12 |
0,00 |
μg |
| Retinoläquivalent |
18,00 |
μg |
| ß-Carotin |
105,00 |
μg |
| Niacinäquivalent |
283,00 |
μg |
| freies Folsäureäquivalent |
μg |
| freie Folsäure |
μg |
Mineralstoffe und Spurenelemente
| Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
| Natrium |
1,00 |
mg |
| Kalium |
150,00 |
mg |
| Magnesium |
11,00 |
mg |
| Calcium |
33,00 |
mg |
| Eisen |
0,30 |
mg |
| Phosphor |
20,00 |
mg |
| Kupfer |
56,00 |
μg |
| Zink |
0,05 |
mg |
| Chlorid |
4,00 |
mg |
| Fluorid |
10,00 |
μg |
| Jodid |
0,80 |
μg |
| Selen |
μg |
| Mangan |
37,00 |
μg |
| Schwefel |
10000,00 |
μg |
Aminosäuren
| Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
| Arginin |
53,00 |
mg |
| Cystein |
11,00 |
mg |
| Histidin |
13,00 |
mg |
| Isoleucin |
23,00 |
mg |
| Leucin |
22,00 |
mg |
| Lysin |
43,00 |
mg |
| Methionin |
13,00 |
mg |
| Phenylalanin |
30,00 |
mg |
| Threonin |
13,00 |
mg |
| Tryptophan |
5,00 |
mg |
| Tyrosin |
17,00 |
mg |
| Valin |
31,00 |
mg |
| Alanin |
52,00 |
mg |
| Asparaginsäure |
116,00 |
mg |
| Glutaminsäure |
104,00 |
mg |
| Glycin |
84,00 |
mg |
| Prolin |
47,00 |
mg |
| Serin |
23,00 |
mg |
| sonst. essent. Aminosäuren |
mg |
| essent. Aminosäuren |
274,00 |
mg |
| sonst. n. essent. Aminosäuren |
mg |
| n. essent. Aminosäuren |
426,00 |
mg |
Fettsäuren
| Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
| Ges. Fettsäuren |
0,06 |
g |
| mehrf. unges. Fettsäuren |
0,12 |
g |
| einfach unges. Fettsäuren |
0,05 |
g |
| Buttersäure |
0,00 |
g |
| Capronsäure |
0,00 |
g |
| Caprylsäure |
0,00 |
g |
| Caprinsäure |
0,00 |
g |
| Laurinsäure |
0,00 |
g |
| Myristinsäure |
0,00 |
g |
| C15:O Fettsäure |
0,00 |
mg |
| Palmitinsäure |
0,06 |
g |
| Margarinsäure |
0,00 |
mg |
| Stearinsäure |
0,00 |
g |
| Arachinsäure |
0,00 |
g |
| Behensäure |
0,00 |
g |
| Lignocerinsäure |
0,00 |
mg |
| Palmitoleinsäure |
0,01 |
g |
| Ölsäure |
0,05 |
g |
| Eicosensäure |
0,00 |
g |
| C22:1 Fettsäure |
0,00 |
g |
| C14:1 Fettsäure |
g |
| C24:1 Fettsäure |
0,00 |
g |
| Linolsäure |
0,09 |
g |
| Linolensäure |
0,04 |
g |
| Arachidonsäure |
0,00 |
g |
| C18:4 Fettsäure |
g |
| C20:5 N-3 Fettsäure |
0,00 |
g |
| C22:5 N-3 Fettsäure |
0,00 |
g |
| C22:6 N-3 Fettsäure |
0,00 |
g |
| C16:2 Fettsäure |
g |
| sonst. gesättigte Fettsäuren |
mg |
| sonst. einfach unges. Fettsäuren |
mg |
| Nonadecatriensäure |
mg |
| Eicosadiensäure |
mg |
| Eicosatriensäure |
mg |
| Docosadiensäure |
mg |
| Docosatriensäure |
mg |
| Docosatetraensäure |
mg |
| sonst. mehrfach unges. Fettsäuren |
mg |
| sonst. kurzkettige Fettsäuren |
mg |
| kurzkettige Fettsäuren |
0,00 |
mg |
| sonst. mittelkettige Fettsäuren |
mg |
| mittelkettige Fettsäuren |
0,00 |
mg |
| sonst. langkettige Fettsäuren |
mg |
| langkettige Fettsäuren |
240,00 |
mg |
| Glycerin + Lipoide |
60,00 |
mg |
Spezielle Kohlenhydrate
| Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
| Sorbit |
0,00 |
g |
| Glucose |
1,70 |
g |
| Fructose |
1,30 |
g |
| Saccharose |
7,10 |
g |
| Lactose |
0,00 |
g |
| Stärke |
0,00 |
g |
| Gesamtzucker |
10,10 |
g |
| Maltose |
0,00 |
g |
| Galactose |
0,00 |
g |
| Glycogen |
0,00 |
g |
| Pentosan |
mg |
| Hexosan |
mg |
| Cellulose |
0,34 |
g |
| Polyuronsäure |
510,00 |
mg |
| Mannit |
0,00 |
g |
| Xylit |
0,00 |
mg |
| sonst. Zuckeralkohole |
mg |
| Summe Zuckeralkohole |
0,00 |
mg |
| sonst. Monosaccharide |
mg |
| Monosaccharide |
3000,00 |
mg |
| sonst. Disaccharide |
mg |
| Disaccharide |
7100,00 |
mg |
| Oligosaccharide resorb. |
0,00 |
mg |
| Oligosaccharide n. resorb. |
0,00 |
mg |
| sonst. Polysaccharide |
mg |
| Polysaccharide |
0,00 |
mg |
Sonstiges
| Inhaltsstoff |
Menge |
Einheit |
| Ballaststoffe wasserl. |
0,67 |
g |
| Ballaststoffe w.unlösl. |
1,03 |
g |
| Lignin |
255,00 |
mg |
| Purinbasen-Stickstoff |
mg |
| Kochsalz |
0,00 |
g |
| Küchenabfälle |
mg |
| sonst. Eiweißstoffe |
mg |
| tierisches Eiweiß |
mg |
| pflanzliches Eiweiß |
mg |
| Harnsäure |
20,00 |
mg |
| sonst. organischen Säuren |
mg |
| Mol-Diff. Kationen-Anionen |
mä |
| Stickstoffaktor |
g |
| Fettsäurenanteil |
| Mineralstoffanteil |
| P/S Verhältnis |
1,98 |
| Biolog. Wertigkeit |
% |
| fruktosefreie Broteinheiten |
| durchschn. Verzehr |
mg |
Diesem Lebensmittel sind keine Allergene und Zusatzstoffe zugeordnet.
Wir können jedoch keine Gewähr auf die Vollständigkeit der Daten
übernehmen!
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