店舗・企業から一言!
女性トレーナーによる、女性専用の隠れ一軒家パーソナルマシンピラティススタジオです。
初心者からはじめられるピラティススタジオです。
子育て中のママさんや腰痛や肩こり、膝の痛みなど日頃から身体の悩みがある方、ボディメイクしたい方やO脚・X脚、猫背でお悩みの女性の方向けです。
ピラティスは、インナーマッスルを中心に鍛えるエクササイズです。背骨や骨盤の位置を正しく整えて、体の歪みが整う効果が期待できます。
マシンピラティスでは、ピラティス専用のマシンを使うから筋トレのような辛さはなく、運動に苦手意識がある方も無い方も気持ちよさを感じながら楽しく続けられるトレーニングです。
ピラティスを継続することで、腰痛や膝痛、肩こりなど身体の不調が改善されたり、姿勢が整う効果もあります。
ダイエットをしたい方は、健康的なボディメイク効果も期待できます。
人生100年時代をいつまでも楽しく元気に過ごして行ける身体づくりをサポートさせていただきます!
他には、顔タイプ診断®からわかる、自分の魅力を引き出すファンションやポイントメイクのアドバイスもしています。
いつまでも輝いていたい女性のため内面から外見までトータルに寄り添ったサポートをさせていただきます。
Instagram:
@juri._pilates
ご予約は、公式WEBサイト内のお問い合わせフォームと公式LINEにて24時間承っております。
お勧めメニュー・商品
・マシンピラティス(パーソナルトレーニング)
ここに注目!取材者のお勧めポイント
和光市に「キレイ専門ピラティス」が誕生しました。
1日4名限定の完全プライベートにてレッスン受けられます。
レッスンだけでなく美に関することなんでもお話・相談できる素敵なスタジオです!
