スポーツフィールド羽生・スタッフブログ

毎度おなじみの「カラダ再生講座」
次回開催の告知でございます。

テーマは「コーディネーション・トレーニング」
あまり耳慣れないフレーズですね。

個々の筋トレ・ストレッチでは得られない
連動性や対処能力など、総合的な運動能力を
高めるトレーニングといったところでしょうか…
※俗に言う「運動神経を良くする」のイメージでOK

今回は楽しく行うゲーム感覚のレッスンを
準備しているようです。ご参加お待ちしております。

昨日から降りはじめた雪。


朝には大変な事になるんじゃないかと
早めに出勤して来ておいて良かった～。


駐車場にしんしんと降り積もった雪の量…

どの位になったか…

解る？

ちゃらちゃちゃ・ちゃらちゃちゃ…



120mm！？

※以上、流行の某女性芸人さん風にお読みください。

おなじみ「小澤秀一のカラダ再生講座」
次回開催はスケジュールの都合により、
2週目の1月11日（木）となります。

テーマは新春恒例の「腹筋」
因みにポスターの合成ポイントは顔だけ。（笑）
（網にお腹を押しつけてご満悦な外国人のボディを拝借。）