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足つぼマッサージ

発信: あさむつ苑

今月の健康教室は足つぼマッサージを行いました。

最初、職員皆が足つぼマッサージって何をするの?と思いながら

参加していました。

先生の指導に従って、足のマッサージをしたのですが

これが、また痛い! 皆、「痛〜い」の一言。

しかし、肩こり・ストレス・内蔵等に良いと言われると、

皆必死に足の裏をマッサージしていました。

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これで、少しは足が軽くなったような感じがします。

教室の終了後は、仕事に戻って頑張ります。