親子コミュケの会

グルテンフリーしませんか?

グルテンフリーって よく聞きますけど
何が良くないか知ってますか?
小麦粉って 洗う時にこびりついてとりにくい時がありますよね。
それが 腸でも起こってしまうので、こびりついて あまりよくない・・と言うことになります。

ですが
やめられないのが パン!!

かねてから 気になっていた米粉パンが、
なんとフライパンで 1時間くらいで作れるとのことで
興味津々!
次回のパンの試食や一回分のこだわりの材料もいただけるということで
米粉パン教室に行って参りました!!

定員4名の少人数の教室です。

今回はフライパンで作る簡単もちふわ平焼きパンです。



粉を全て一つにまとめて、6つに分けます。




平たく伸ばして、
今回は デーツの餡 と 塩昆布チーズ!
どれもこだわりの素材です!




丸や三角に包んで 今回はたくさんあるので ホットプレートで焼きました。
ホットプレートだったり、フライパンだったり、包み方のコツも教えていただきました!



三角はおにぎりっぽく のりも巻いて〜焼き上がり〜



もちもちでおいしい〜!
米だけに結構腹持ちが良いですよ〜!

次回のフォカッチャも試食!
ピザ風と



ウインナーいれると ホットドックぽくなるようです。


こだわりの素材も教えていただきました〜!


日を置くと ちょっと堅くなるんだそうで
できて1日くらいのうちに食べた方がもちもち感が残っておいしいようです。

《参加者さんの感想より》
●くろまるとても簡単で 家でもすぐに作れそうでした。
●くろまる米だからか、おなかにたまると思った
●くろまる子どもが楽しく参加できました。
●くろまる先生の説明がわかりやすく接していただき、笑顔が素敵でした。
●くろまるパンというと難しいと思っていましたが、これなら私にもできそうだなと思いました。
●くろまる少人数の開催で、娘も楽しくパン作りに参加できました。
●くろまるとっても美味しかったです。自宅でも作ってみたいと思いました。
●くろまる8歳の子でもできる内容で、夏休みの思い出になりました。
●くろまる小麦粉と違ってフワフワ感なのが私にはとっても良かったです。
●くろまる歯にくっつかないのが良いですね。
●くろまる和気あいあいとした感じで 楽しく進められました。
●くろまる具入りは子どもが嫌いで食べないと思っていましたが、モリモリ食べられました。
●くろまるデーツ餡も 偏食甘党なのに食べられてびっくりでした!
●くろまる初めてでしたがとーーーっても楽しかったです。
●くろまるそのまますぐに食べられたので、息子も一緒に食べられた良かったです。
●くろまる温度や使う物を気をつければ 簡単にできそうなので娘とまた作りたいです。



【9月の豊田健康生活センターレッスンはフォカッチャ❣️】
米粉パンレッスン!9月はフォカッチャ 10月はベーグル
詳細はこちら
https://oyako.boo-log.com/e584900.html

豊田健康生活センターでの米粉パンレッスン
大好評いただいていまして、10月はすでに満員御礼でございます

そんなところ!!!

9月のフォカッチャレッスン
少しですが、まだ空きがあります!!️!!️

フォカッチャって難しいの???


✅ワンボウルで生地が完成!!️
✅こねない!!️混ぜるだけ!!️
✅成形しない!!️型に流し込むだけ!!️
✅なにこのふわっっふわ!!️驚
✅一度食べたら絶対作りたくなる!!️
✅惣菜系からおやつ系まで自由にトッピング!!️
✅この生地でサンドウィッチやホットドッグも作れる!!️
✅トッピングはお子様にお任せ♪

これが米粉なの!?️
ふわっふわフォカッチャ!!️
ワンボウルで洗い物少なく、誰でも簡単に焼けちゃうんです

お子様連れ大歓迎
・おもちゃ有り
・授乳室、おむつ替えスペース有り

この機会に是非

9月8日(金)→残り2組
12日(火)→残り2組
22日(金)→残り1組

《お申し込み、お問い合わせ》
豊田健康生活センター
(0565)31-9862

詳細はこちらもご覧下さい
https://oyako.boo-log.com/e584900.html

【とよた子育てサポート隊】
AK



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12月23日
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ハタケタナカさん を迎えての料理教室と交流会です。
託児あり(有料)
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