2014年08月18日
産後の引き締め
産後の体型の戻りを気にされてる方、どんなダイエットをしてもなかなか結果が出ない方、まずは一緒に骨盤の歪みを正しましょう♪
今月8月は24日と31日の日曜日の14時30分から一時間を予定してます。
気になる方はいつでも問い合わせてくださいね(*^^*)
今月8月は24日と31日の日曜日の14時30分から一時間を予定してます。
気になる方はいつでも問い合わせてくださいね(*^^*)
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Posted by maiko at
14:58
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(追記) (追記ここまで)
2013年11月01日
産後一年...早いっ...
一歳になった娘にバースデーデコクッキーを頂きました♪
出産して一年経つのかぁと改めてビックリ!
出産&産後の激太りをする事もなくいれるのは、ヨガのおかげですなぁ〜♪
今は、12月に出産を控えた妊婦さんも一緒にヨガってますよ〜
元気な子供を出産する為に&産後太りをしない為にも皆さんで体を動かしましょ〜
ヨガクラスの問い合わせはお気軽にどうぞ〜(^_^)v
出産して一年経つのかぁと改めてビックリ!
出産&産後の激太りをする事もなくいれるのは、ヨガのおかげですなぁ〜♪
今は、12月に出産を控えた妊婦さんも一緒にヨガってますよ〜
元気な子供を出産する為に&産後太りをしない為にも皆さんで体を動かしましょ〜
ヨガクラスの問い合わせはお気軽にどうぞ〜(^_^)v
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Posted by maiko at
23:47
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(追記) (追記ここまで)
2013年06月18日
ホットヨガ 引き締め
毎週火曜日は上通り並木坂にあるスパゾーのホットヨガのレッスンです。
日本でも珍しい遠赤外線を使用したスタジオでの汗は質が違うし、
肌の調子もいいと生徒さんから喜びの声を聞きます。
間接照明がステキなスタジオで雰囲気も気に入ってます。
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Posted by maiko at
22:49
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(追記) (追記ここまで)
