雪国の方、冬の運動どうしてますか?

53コメント2017年12月27日(水) 09:46

• 1. 匿名 2017年12月01日(金) 10:55:35

  私は北海道住みです、春〜空きはウォーキングしたりコンビニ行ったりちょこちょこ運動できますが
  冬はそうもいきません。
  大雪で家から出るのも一苦労。出れたとしても転倒しないようにソロソロ歩くだけ。
  寒すぎてつい車に頼りがちになるし。つい運動不足になりませんか?
  
  皆さん冬の運動どうしてますか?

  雪国の方、冬の運動どうしてますか?

  +59

  -2

• 2. 匿名 2017年12月01日(金) 10:56:16

  踏み台昇降

  +59

  -2

• 3. 匿名 2017年12月01日(金) 10:56:22

  [画像:雪国の方、冬の運動どうしてますか?]

  +26

  -1

• 4. 匿名 2017年12月01日(金) 10:56:25

  エアロバイクと筋トレです(*^-^*)

  +16

  -0

• 5. 匿名 2017年12月01日(金) 10:56:42

  雪かき

  +103

  -1

• 6. 匿名 2017年12月01日(金) 10:56:50

  ワンダーコア

  +2

  -1

• 7. 匿名 2017年12月01日(金) 10:57:43

  雪かきで汗を流してます
  天気良ければ歩きますよ
  悪路を歩くと筋肉つかいますよね

  +56

  -1

• 8. 匿名 2017年12月01日(金) 10:58:39

  犬の散歩

  +5

  -0

• 9. 匿名 2017年12月01日(金) 10:58:45

  旦那とベッドの上で激しく有酸素運動しております。

  +9

  -30

• 10. 匿名 2017年12月01日(金) 10:58:46

  大型スーパー内をウィンドウショッピング(* ́∀`*)

  +23

  -0

• 11. 匿名 2017年12月01日(金) 10:59:04

  筋トレ&ダンスダンスレボリューションよ♪

  +0

  -0

• 12. 匿名 2017年12月01日(金) 11:00:25

  雪かきだけで勘弁して。笑

  +81

  -1

• 13. 匿名 2017年12月01日(金) 11:00:39

  キツそうですね、、
  雪国の方は何ヶ月くらい外出ままならないのかな??

  +5

  -2

• 14. 匿名 2017年12月01日(金) 11:00:46

  >>9
  男は来ないでね〜

  +5

  -3

• 15. 匿名 2017年12月01日(金) 11:00:49

  >>9
  茶々を入れるならもう少し笑えるものを

  +9

  -1

• 16. 匿名 2017年12月01日(金) 11:01:09

  スキー大好きー

  +0

  -3

• 17. 匿名 2017年12月01日(金) 11:01:55

  >>3
  おじいちゃん超人すぎる!!︎

  +18

  -0

• 18. 匿名 2017年12月01日(金) 11:02:27

  [画像:雪国の方、冬の運動どうしてますか?]

  +33

  -3

• 19. 匿名 2017年12月01日(金) 11:02:52

  雪かきだけで結構いい運動になるよね

  +29

  -1

• 20. 匿名 2017年12月01日(金) 11:03:18

  
  

  [画像:雪国の方、冬の運動どうしてますか?]出典:livedoor.blogimg.jp

  +52

  -7

• 21. 匿名 2017年12月01日(金) 11:04:02

  私も北海道だけど歩道も除雪してあるから普通に歩くよ。むしろ外歩いたほうが体も暖かくなるから

  +6

  -3

• 22. 匿名 2017年12月01日(金) 11:04:04

  >>9
  面白くない
  周りから浮いてるって言われない?

  +21

  -1

• 23. 匿名 2017年12月01日(金) 11:04:37

  雪かきです
  田舎なので無駄に庭が広いのと、除雪機来ないので自分でやるしか...

  +29

  -1

• 24. 匿名 2017年12月01日(金) 11:05:02

  関東住まいでも冬は寒いのでわざわざ外の散歩はしませんよ
  家で気が付いたらスクワット10回やるようにしてる

  +1

  -12

• 25. 匿名 2017年12月01日(金) 11:08:14

  >>20
  どんな滑る靴履いてるんだよw w

  +52

  -0

• 26. 匿名 2017年12月01日(金) 11:08:33

  雪合戦!
  これ結構マヂ。
  昨シーズン、いい大人4人でやったら体がポッカポカ♨
  手だけはチベたくて死んだけれど・・・ ( ゚Д゚)/
  

  雪国の方、冬の運動どうしてますか?

  +12

  -2

• 27. 匿名 2017年12月01日(金) 11:08:43

  朝晩雪かき 汗かきたくないから
  のんびりダラダラやってる
  

  +5

  -2

• 28. 匿名 2017年12月01日(金) 11:10:17

  北海道の田舎に住んでるので雪かきが大変
  汗だくになってやってる
  夏場より運動量が多いよ

  +30

  -3

• 29. 匿名 2017年12月01日(金) 11:10:32

  主さんはマンションですか?
  
  雪かきと犬の散歩ですね。1日2回づつ...

  +6

  -1

• 30. 匿名 2017年12月01日(金) 11:10:47

  スノーボード、犬の散歩くらいですね

  +2

  -0

• 31. 匿名 2017年12月01日(金) 11:13:10

  北海道の雪が一番多いところなので、毎日一時間半くらい雪かきしないといけません
  それが運動かなー
  だから、冬が一番筋肉ムキムキ...

  +9

  -1

• 32. 匿名 2017年12月01日(金) 11:13:52

  しなくていいじゃん

  +1

  -4

• 33. 匿名 2017年12月01日(金) 11:15:03

  毎日、歩きますよ
  転ばないように気をつけてます

  +4

  -0

• 34. 匿名 2017年12月01日(金) 11:15:28

  北海道に越してきて2度目の冬になりますが、歩道が滑るので歩くのが怖いです。それとめちゃくちゃ寒い!
  11〜4月くらいまでは週3でジムに通います!

  +13

  -1

• 35. 匿名 2017年12月01日(金) 11:15:53

  うちの旦那は結構ゲームが好き
  ポケモン、ゼルダ、FFが出ると買わなきゃ!ってもはや義務のように新品5000円とかで買ってきて一気に3日くらいやって飽きてる・・
  
  しかも私がコツコツやってたどうぶつの森見てたらたのしそうだなあ、、って中古で2000円で買ってきたのをたのしそうにチマチマやっててなんやねんって感じ。
  

  +3

  -13

• 36. 匿名 2017年12月01日(金) 11:24:31

  >>35
  んん???
  
  どーしたー?(笑)

  +28

  -0

• 37. 匿名 2017年12月01日(金) 11:27:28

  背伸びをしっかり10回もしたらいい運動になるよ。朝晩したらお腹へっこむ。

  +2

  -2

• 38. 匿名 2017年12月01日(金) 11:28:39

  >>9
  クソつまんねぇ

  +6

  -2

• 39. 匿名 2017年12月01日(金) 11:43:43

  >>4
  横からすみません
  エアロバイクはなに使ってますか?

  +0

  -1

• 40. 匿名 2017年12月01日(金) 11:45:36

  その為に11月中に限界まで頑張る!
  雪ふり始めたたら諦めて3月からまた頑張るww

  +8

  -1

• 41. 匿名 2017年12月01日(金) 11:46:36

  雪かきが運動

  +3

  -1

• 42. 匿名 2017年12月01日(金) 12:07:00

  歩道と車道が分かれているトンネルでジョギングしてる
  外は吹雪いていても、夜中でも、防犯カメラで監視されていて、
  他にも走っている人がいるから安心

  +2

  -2

• 43. 匿名 2017年12月01日(金) 12:09:00

  積雪でもランニング

  +2

  -3

• 44. 匿名 2017年12月01日(金) 12:14:09

  >>35
  おしい!
  それ旦那が節約に協力してくれない
  トピだね!

  +11

  -0

• 45. 匿名 2017年12月01日(金) 12:43:35

  主さんと同じく北海道に住んでます。父のエアロバイク借りて運動してます。あとは大雪の日の雪かき。終わったら汗だくだし結構な運動になるかも(^_^;)

  +2

  -1

• 46. 匿名 2017年12月01日(金) 12:55:44

  >>20
  多分いきなり一晩で積もった雪で冬靴じゃないの履いてるんだろうけどダイナミックツルツルだなw
  
  

  +7

  -0

• 47. 匿名 2017年12月01日(金) 13:31:00

  >>20
  ごめん。思い切り笑ってしまった。

  +12

  -0

• 48. 匿名 2017年12月01日(金) 13:42:52

  私も北海道に住んでいます。冬場の運動はほとんど家の中だけ。冬場に雪が積もっていても快晴ならお散歩がてら出かけちゃいますね。アイスバーン状態になっている場合は危ないので避けるけどどうしてもって時は外に出てお散歩がてら行きますね。
  
  
  

  +1

  -1

• 49. 匿名 2017年12月01日(金) 13:51:54

  雪かきで、もうヘトヘトです...
  車庫の雪、道路でるまでの小道、屋根雪の処理
  
  キリがない笑

  +2

  -1

• 50. 匿名 2017年12月01日(金) 16:04:56

  同じ運動でも先に筋トレやってからのが運動効果高いらしい。なので雪掻きの前に筋トレする。
  実際、筋トレ→雪掻き→ストレッチってやってた冬場はかなり引き締まったよ。

  +3

  -1

• 51. 匿名 2017年12月01日(金) 16:50:28

  ダイエット運動も続かないし、夏場でも全然運動せずダラダラしてるのに冬になると無性に運動して汗をかきたくなる事がある!
  体が自然と欲してるのかなー
  田舎だから雪かきの範囲が広くて運動になるわ
  札幌にいた頃は用が無くても地下街をブラブラしてた
  

  +2

  -1

• 52. 匿名 2017年12月01日(金) 21:34:33

  雪合戦と雪かき。結構カロリー消費するよ!

  +0

  -0

• 53. 匿名 2017年12月27日(水) 09:46:06

  >>20
  ありがとう爆笑した
  もはや見えない何かと戦ってるかの様だ
  
  YouTubeにツルツルの横断歩道を渡る女の子が転びまくる動画があって、それも爆笑したなあ
  

  +0

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