朝一杯の幸せ
CA6N62VI こんにちは!鳥居です。私の朝は、ゆっくり風呂に入った後、3個のオレンジを絞ったジュースを飲むことから始まる。
拙著
『お金持ちにはなぜ、お金が集まるのか』 の90ページにも書きましたが、基本的にジュースはストレート果汁しか飲まないようにしている。たとえ果汁100%と表記されていても、濃縮果汁還元は、熱処理をした時点で重要な栄養素は損なわれているから とある本に書いてあったから。ですから健康に投資するという面では決して贅沢な行為ではないし、どんなコストがかかったとしても関係ないと思っている。そこをケチって病気になるくらいなら、貯金を減らしてでも健康を保っていたい。なぜなら健康でさえいれば、いくらでも稼ぐチャンスがあるからだ。
ご存知の通り、スーパーでも濃縮なら果汁100%でも100円で売っているが、ストレート果汁となると400円はする。その2つの味の違いは歴然だが、それでも絞りたてには絶対にかなわない。飲んでみれば分かるが、毎朝、これを飲める幸せは何物にも代えがたい至福の時だ。最近は、これに自宅のテラスでプランターで育てたベビーリーフのサラダを朝食としている。健康はすべてではないが、健康を失うと全てを失う。これを肝に銘じて、できる範囲での予防をしながら生きていきたいと思う。
この記事へのコメント
健康が一番ですよね〜!
私も野菜や果物をたくさん取るようにしています!
手絞りのオレンジジュース美味しそうですね^^
Posted by
みっちゃん^^ at 2009年10月30日 12:17
流石は鳥居さんですね、健康に貪欲で素敵です☆
私のマイブームは粘膜を強くするといわれるビタミンAです。
先ずは健康ありきですもんね!
Posted by フレアー at 2009年10月30日 14:47
朝食にはやはり手間暇かけているのですね。
健康を失うと全てを失う。
私も事あるごとに思い出してます!
Posted by Katsu-Watari at 2009年10月30日 18:29
絞りたては美味しいですよね!
私もたまに飲みます。
Posted by Tomoko at 2009年10月30日 18:49
フレッシュなものが一番ですからね^^
それに勝るものはないですね。
もうほとんどが濃縮還元ですからねぇ。
こだわるのであれば、
そこまでこだわるってすばらしいことです。
ありがとうございます!
ためになりました。
Posted by
岩谷崇弘 at 2009年10月30日 21:36
健康には自信がありましたが、緑内障を発見。
悪くならないよう、点眼中です。
40過ぎると出てきますね。
Posted by
蟹江 達由 at 2009年10月30日 22:17
やはりフレッシュなしぼりたてが一番!!
コンビニのジュースは添加物の塊ですからね。
私も健康のため、できるだけ、天然のサプリメントお服用しています。
何歳であっても健康で元気でいたいですね。
Posted by 三小田 修 at 2009年10月31日 08:04
やはりフレッシュジュースは最高ですよね!
体が浄化される気がします。
私も相変わらず毎朝欠かさず飲んでいますよ。
鳥居先生
ジェームススキナーさんのセミナーへ出て以来、私も毎朝、ストレート果汁100パーセントのジュース、飲んでいます。
最初は、それだけでは、何となく物足りない感じがしたのですが、今では毎朝、絶対に欠かせないくらい、ハマってます。
健康を失うってことは、貯金が減るなんてレベルの話ではないと思います。
もし、本当に健康を失ってしまったなら、まだ「借金を背負ってしまった」というくらいの話ほうが、ずっと良いかもしれません。
ただ100パーセントジュース、地方のスーパーでは、まだまだ需要が少ないせいか、時期に依って棚に置かれてないことが結構、有るので、有る時に買い溜めをしています。
Posted by ひらの at 2009年10月31日 13:54
100%ジュースを注文すると、よく氷が入ってきます。
もう、その時点でがっくりです。
健康は、優先順位高いですよね。
Posted by
喜多つかさ at 2009年10月31日 15:23
絞りたてジュースは本当に美味しいですよね!
我が家も無農薬や有機栽培の作物で
食事を作るようにしています♪
Posted by ダイドー 日本堂 山口 at 2009年10月31日 23:35
小島です。
手搾りは最高においしいですよね!
自分も朝は新鮮なフルーツだけを食べるようにしています。
フルーツだけにしてからは、
体が軽くなり、エネルギッシュになった気がします。
鳥居先生も
やはり健康オタクですね!
Posted by
小島正道 at 2009年11月02日 18:02
