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2015年05月15日

高齢者の健康♪

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東京YMCAが江東区から運営を委託されている高齢者の施設。
東京都 江東区東雲にある、グランチャ東雲
高齢者のためのウクレレ講座「春の講座2015」 第5回目(5/14)
ハ長調(キーC)で簡単に弾けるコードを使って、
ウクレレ初めて、楽器初めての高齢者の方に、ウクレレの基礎からレッスン。

ウクレレ講座は、一人で参加されている方ばかり。
知り合いが一人もいない初回では、無言で受講されていた方もいました。
少人数制だからこそ、今では、参加者全員と会話も楽しめるようになりました。
ウクレレは、笑いながら、歌いながら、音楽を奏でられる。
ダンスと違って、楽器ができるって素晴らしいこと。
回を重ねるごとに、受講生全員の笑顔が増えてきました!

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健康体操。「指の体操」 もレッスンに取り入れています。
今週も、輪ゴムを使って指体操。
左手の親指に輪ゴムを通して、人差し指−中指−薬指−小指へと、
輪ゴムを移動させていく体操。
右手は使いません。左手だけの指体操。
CからG7のコードチェンジがスムーズにできるようになったら、
輪ゴムを床に落とす人がいなくなりました。すごい!

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「レッスンが解りやすくて、とっても楽しいです。」と、ウクレレを注文。
Famous ukulele フェイマス ウクレレ FS-5G ソプラノサイズ
(ギアペグ ハワイアンコア材)
ウクレレの老舗 キワヤ商会が、直接ウクレレ講座に送ってくれます。
今日からマイウクレレ。長く楽しんでください。

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YMCA東京 職員 柴田 岳さん。nao高田馬場ウクレレ教室の生徒さん。
受講生が帰った後も、3人で真剣に、輪ゴム体操をしていた。
若手が、ドヤ顔です。

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