(もちろん全部ではありません😅)

いつも

食べたい→でも太りたくない→でも我慢出来ない→食べちゃう→太る〜(⸝⸝› ‹⸝⸝)💦

の繰り返しです。

食べ過ぎた日は、翌日調整していますが

それでもここ数年で10キロ以上太りました

ダイエットを初めた瞬間から

そのダイエットが成功したとしても

今度はそれを維持しなきゃいけない戦いに突入する訳です

終わりなき戦い