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湧き出るエナジー。湧き上がるエナジー。沸きに沸くエナジー。
ほとんどクリスマスでしょう。このコンビは。
大阪マラソン二時間四十六分四十二秒ですよ。
相方も二時間四十六分三十八秒ですよ。
どないなっとんねん。
サブスリーって。
ようは走ったあととか、練習のあととか、普段からしていること。
セルフケアが大事ってことですね。
そんなセルフケアが自宅で簡単にできます。
本日ゆうドキッの元気もりもり学園をご覧くださいませ〜。
私も来年から走るか、ピアノ習うかどっちかやで